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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐃🐱‍🚀,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🦓🐊。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐎🐼。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐾🐄,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🦮。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🐲。多年以前,联赛期间一天一练的情况下🐯🐲,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐽。有外教开始把训练提前到上午,他给出的理由是🦡🐿,上午训练🐷🐂,人的注意力会比下午更集中🐷。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐰,一天一练的情况下🦮,的确是上午安排的训练更多🐆。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🦓,最近夏天高温期间🐍🦘,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🦏🐾。每星期球队的所有训练🐴,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐨。上午训练🦘,还有一个原因是球员在上午训练完之后🐼,可以有一个完整的下午和晚上,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐔🐱‍🚀。说到底🦛🦧,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🐷,相对不自律,当然会更加挑战你的人性🐨🦨。自律,从来都不是一件容易事🐺🐾。
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评论
  • 冷月醉夕阳 2024-09-02
    快速高效,推荐使用!🐴🐸🐴
  • 小魔仙 2024-09-02
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  • 请叫我小贰哥。 2024-09-02
    麻雀虽小🐄🐔,但还带了几个游戏、计算器、文本编辑器网络抓包工具等。
  • 枕清. 2024-09-02
    应该都在用腾讯迷你新闻吧🦍🐭🐹。
  • 爱睡觉的小飞哥 2024-09-02
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